Luzern-Vierwaldstättersee
Langlaufen mit Kindern ist ein guter Familiensport und eine schöne Möglichkeit, gemeinsam die Natur zu geniessen. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie der Einstieg ins Langlaufen gelingt – ohne Stress und mit viel Spass. Dafür habe ich Erich Schönbächler getroffen, den kreativen Kopf hinter der Erlebnisloipe Bolzli in Einsiedeln. Er ist Langlauflehrer und war neun Jahre im Schweizer Biathlon-Nationalkader.
"6 Tipps, wie der Einstieg ins Langlaufen mit Kindern gelingt " weiterlesen
Wenn du Bewegung und Erholung in einem erleben möchtest, bist du im Langlaufparadies Langis-Glaubenberg genau richtig.
"Langis – das Langlaufparadies" weiterlesen
Bewegung tut Körper und Geist gut. Auch im Winter. Und Langlauf ist ein idealer Sport, um das Herz-Kreislaufsystem zu stärken. Aus diesen Gründen hat die Schweizerische Herzstiftung in Zusammenarbeit mit Loipen Schweiz im Jahr 2015 die Herz-Loipen initiiert. Wir sind mit der Loipe Schwedentritt in Einsiedeln seit Anfang dabei.
"Gesundheit tanken auf der Herzloipe " weiterlesen
Nicht selten muss man in den ersten Wochen der Saison höher hinaus, um an Schnee zu kommen. Hier findest du eine Auswahl von fünf Loipen, die für einfaches bis mittleres Niveau empfohlen sind und zwischen 20 Minuten und über zwei Stunden dauern können. So kannst du deine perfekte Route für den Saison-Start auswählen.
"Spass beim Langlaufen in der Höhe" weiterlesen
Was passiert eigentlich nachts auf der Loipe im Urserntal? Welche Arbeitsschritte müssen getan werden, damit die LangläuferInnen frühmorgens elegant über die Loipe schweben können? Und was mag der Loipenmacher überhaupt nicht? Ich nehme euch mit auf die Spurensuche in Andermatt.
"Auf den Spuren des Loipenmachers" weiterlesen
Auch nach über 25 Jahren im Langlaufsport kribbelt es in meinem Bauch, wenn der erste Schnee fällt. Jeden Winter möchten mehr Leute scheinbar schwerelos über den Schnee gleiten. Doch wie so oft liegen auch auf der Loipe Lust und Frust eng beieinander. Hier meine Tipps, damit euch der Einstieg in den Langlaufsport gelingt.
"Langlauftipps für Anfänger" weiterlesen