Sonnenuntergang, Bewegung an der frischen Luft und ein entspannter Sommerabend – die Zutaten für das Sunset-Yoga in Fischbach klingen vielversprechend. Grund genug für mich, den Anlass selbst auszuprobieren.
An einem warmen Sommerabend mache ich mich auf den Weg nach Fischbach. Die Sonne steht bereits tief über den Hügeln, die Luft ist angenehm warm und die Landschaft wirkt ruhig und weit. Perfekte Bedingungen für das Sunset-Yoga, das in den Sommermonaten regelmässig stattfindet.
Yoga mit Weitblick
Der Yoga-Platz liegt etwas erhöht mit Blick über die sanften Hügel des Napfgebiets. Als ich meine Matte ausrolle, fällt mein Blick sofort in die Ferne. Die Abendsonne taucht die Landschaft in warme Farben, während Vogelstimmen und der Duft von gemähtem Gras die Stunde begleiten. Allein die Umgebung lädt dazu ein, für einen Moment den Alltag hinter sich zu lassen.
Bewegung an der frischen Luft
Die Yogastunde beginnt ruhig und ohne Hektik. Die Yogapraxis von Nicole von Laveda Yoga ist sanft und zugleich tiefgehend. Schon nach kurzer Zeit merke ich, wie ich mich ganz auf die Bewegungen und meinen Atem konzentriere. Die frische Luft, die angenehmen Temperaturen und die besondere Abendstimmung machen die Stunde zu einem ganz anderen Erlebnis als Yoga in einem Studio.
Wenn der Tag langsam endet
Mit jeder Übung sinkt die Sonne ein wenig tiefer. Das Licht verändert sich, die Schatten werden länger und die Landschaft wirkt noch ruhiger als zuvor. Während der Schlussentspannung verschwindet die Sonne langsam hinter dem Horizont. Genau dieser Übergang vom Tag zur Nacht macht für mich den besonderen Reiz des Sunset-Yogas aus.
Gemeinsam den Abend ausklingen lassen
Nach der Yogastunde bleibt Zeit für einen Apéro mit regionalen Köstlichkeiten, welcher von Michèle Bircher vom Lieblingsplatz liebevoll vorbereitet wurde. Gemeinsam sitzen wir zusammen, geniessen die Aussicht, die köstlichen Speisen und tauschen uns über den Abend aus. Die Gespräche entstehen ganz ungezwungen und machen den Anlass zu mehr als einer Yogastunde.
Eine kleine Auszeit im Alltag
Als ich später den Heimweg antrete, nehme ich vor allem eines mit: das Gefühl, mir bewusst Zeit für mich genommen zu haben. Die Kombination aus Bewegung, Natur, Abendstimmung und geselligem Ausklang macht das Sunset-Yoga in Fischbach zu einem besonderen Sommererlebnis.
Wer Yoga liebt oder einfach einmal etwas Neues ausprobieren möchte, findet hier eine schöne Gelegenheit dazu.
Die Bilder wurden freundlicherweise von Laveda Yoga zur Verfügung gestellt. Ich wollte ja den Moment geniessen und nicht «fötelen». 😉
Weitere Informationen & Links:
- Laveda Yoga Willisau
- Naturerlebnisse in der Region Willisau
- Region Willisau
- Lieblingsplatz Fischbach
